重足 · 重塑每一步

专注足部生物力学,为足弓塌陷、足底筋膜炎、内外翻提供科学评估与矫正方案。让您从足底开始,重获健康步态。

✔ 足科顾问 ✔ 步态分析 ✔ 定制鞋垫
足部健康 · 从这里开始

关于 重足

我们是一支由足科医师、物理治疗师和运动康复师组成的团队,致力于将专业的足部护理知识转化为每个人都能使用的解决方案。

足部检测示意
智能步态分析

通过压力分布与动态步态评估,精准定位足部受力失衡,为矫正提供数据基础。

矫正鞋垫设计
定制矫正鞋垫

采用3D扫描与EVA/碳纤维材质,提供足弓支撑、后跟稳定及前掌缓冲,改善足部力线。

居家康复指导
居家康复训练

从足底筋膜放松到足趾抓握训练,提供视频与图文指导,巩固矫正效果。

足部问题 · 针对性方案

无论是久站足痛、运动损伤还是姿态矫正,重足提供阶梯式科学干预。

足弓支撑方案
🦶 足弓塌陷 / 扁平足

动态足弓支撑鞋垫配合短足训练,提升足弓稳定性,减少行走疲劳。适用轻度至中度足弓下坠。

推荐指数 ★★★★☆
足底筋膜炎方案
🔥 足底筋膜炎 / 跟痛

夜间夹板、足底按摩球及定制缓冲鞋垫,降低足底筋膜张力,缓解晨起第一步疼痛。

推荐指数 ★★★★★
拇外翻矫正
↗️ 拇外翻 / 足趾畸形

分趾垫、拇外翻矫正带及前足宽楦鞋建议,延缓畸形进展,减轻步行挤压痛。

推荐指数 ★★★☆☆
高足弓缓冲
⛰️ 高足弓 / 足底压力大

高弹性全掌缓冲鞋垫,增加足底接触面积,吸收地面反作用力,减少跖骨痛。

推荐指数 ★★★★☆
儿童足部发育
🧒 儿童足部发育

针对4-14岁儿童足弓成长,提供阶段性支撑与感觉统合训练,预防扁平足加重。

推荐指数 ★★★★★
运动防护
🏃 运动防护 & 性能

跑步、篮球等高强度运动专属鞋垫,提升足踝稳定,降低扭伤风险,优化发力链条。

推荐指数 ★★★★☆

❓ 关于重足 · 常见疑问

我们收集了用户最关心的问题,希望能帮助您更了解足部健康。

Q1 什么是“重足”?主要针对哪些人群?

A: “重足”既代表“重视足部”,也寓意“重新调整足部健康”。主要针对久站工作者、跑步爱好者、扁平足/高足弓人群、以及足底筋膜炎、拇外翻等患者。也适合中老年人足部退化护理。

Q2 定制鞋垫和普通鞋垫有什么区别?

A: 普通鞋垫仅提供基础缓冲;重足定制鞋垫基于足部扫描、步态分析,针对足弓高度、力线异常进行三维支撑,能有效分散压力、矫正跟骨倾斜,从根源改善问题。

Q3 使用矫正鞋垫多久能见效?

A: 多数用户在2-4周内感受到足底疲劳减轻、疼痛缓解。结构性矫正通常需要3-6个月持续使用,配合康复训练效果更稳定。每个人足部状况不同,建议定期复评。

Q4 儿童可以使用重足产品吗?

A: 可以。我们提供4岁以上儿童足部评估与专用鞋垫,采用柔软且支撑性合适的材料,不影响足部自然发育,同时引导足弓健康成长。建议在专业人员指导下使用。

Q5 如何清洁和保养矫正鞋垫?

A: 建议使用湿布擦拭表面,自然风干,避免暴晒或机洗。根据使用频率,一般6-12个月更换一次,若出现磨损或变形请及时更换以保证支撑效果。

Q6 重足提供线上步态分析吗?

A: 是的。您可以通过上传足部照片、视频以及压力脚印,我们的足科团队会进行远程评估并给出矫正建议。详情可联系客服咨询。

与重足一起,开启健康步态

如果您有足部疼痛、步态困扰或想了解更多产品细节,欢迎联系我们。

📞 咨询热线 400-882-重足 📧 hello@zhongzu.com 📍 上海 · 足科中心
* 重足提供线上评估与线下门店服务,详情请预约。